Comment se déroule une séance ?
Comment se déroule une séance ?
Shiatsu
Il est préférable de prévoir des vêtements souples car le Shiatsu se reçoit habillé.
La première séance est toujours la plus longue. Afin de mieux vous connaître et comprendre vos attentes, je prends le temps de vous écouter et de recueillir quelques renseignements, ce qui permet de vous proposer un accompagnement global et adapté.
J’élabore un bilan général basé sur votre état physique, émotionnel et énergétique. Je vous questionne également sur vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie.
Chi Nei Tsang
La séance commence par un questionnaire, assez rapide, ayant pour but de mieux vous connaître, de savoir ce qui vous amène en consultation et de déterminer les organes qui ont besoin d’être le plus travaillés.
Contrairement au Shiatsu qui se pratique au sol, le Chi Nei Tsang se reçoit sur une table de massage. Vous restez vêtu même si le travail se fait directement sur la peau du ventre. Seul l'abdomen est découvert. Le travail se fait avec des touchers à la fois profonds et légers, afin d’habituer les organes internes à travailler plus efficacement.
La séance dure 1 heure.
Quelle est la fréquence des séances ?
En pratiquant une séance par mois environ, un bien-être significatif s'installe, et beaucoup des symptômes qui vous empoisonnent comme le stress et les douleurs, peuvent être améliorés.
Vous en tirerez un grand bénéfice et vous stimulerez votre capacité d’auto-défense.
Dans le cadre d’un accompagnement à la santé (lorsque les problématiques et/ou les pathologies sont anciennes), il faut compter trois séances, espacées de huit à dix jours au maximum, pour amorcer le processus énergétique et obtenir des résultats.
Cependant la fréquence des séances sera déterminée en fonction de vos attentes, de l'ancienneté et de la nature du dysfonctionnement.
Pour le Chi Nei Tsang, il est préconisé d’effectuer 5 séances, chacune espacée d’une semaine.
Quel est le meilleur moment pour recevoir un Shiatsu ?
Il est d'abord conseillé de prévoir un temps calme après chaque séance Shiatsu.
Il est tout à fait possible de reprendre vos activités après la séance.
Toutefois, si vous souhaitez vous mettre dans les conditions optimales pour profiter de la séance et de ses bienfaits, déconnectez-vous d'abord du stress de votre vie (portable éteint, pause dans votre quotidien professionnel et/ou familial). Et accepter enfin un moment de calme après chaque séance qui vous permet de prolonger les bienfaits du Shiatsu et vous aide à reprendre vos activités en douceur.